"La cara secreta del negocio de la belleza" por Marieta Taibo, es publicado por Arcopress en España y está disponible ya en todos lados.
¿Sería capaz de cualquier cosa por tener un físico perfecto? La búsqueda de la eterna juventud y las duras exigencias sociales a las que nos vemos sometidos han convertido la industria de la belleza en unos de los filones más rentables de la actualidad. Sin embargo, este mundo rutilante tiene una doble cara, aquella que esconde promesas ficticias, cirugías practicadas desde la más flagrante ilegalidad y productos ‘milagro’ que se venden sin control.
domingo, 20 de abril de 2008
Cinco Alimentos Para Todos los Días
La cadena de TV Fox News presentó hoy "Los 5 alimentos recomendados para todos los días", y aquí están:
1.- Vegetales de hojas verdes, que incluya lechugas, el no-vegetal tomate y todas las yerbas vivas que nos proveen vitaminas.
2.- TE VERDE, varias veces al día, tres o cuatro tazas, por su acción anti-oxidante
3.- LECHE DESGRASADA, para recibir calcio.
4.- GRANOS tales como almendras, nueces, cashews, etc.
5.- AVENA, por la fibra. Mi esposa la usa así: unas siete cucharadas de avena se dejan en remojo toda la noche, por la mañana se tira el agua (que va llena de almidon) y se come el resto o bagazo.
Armando Ortega
Tu compañero en el camino hacia una mejor salud.
1.- Vegetales de hojas verdes, que incluya lechugas, el no-vegetal tomate y todas las yerbas vivas que nos proveen vitaminas.
2.- TE VERDE, varias veces al día, tres o cuatro tazas, por su acción anti-oxidante
3.- LECHE DESGRASADA, para recibir calcio.
4.- GRANOS tales como almendras, nueces, cashews, etc.
5.- AVENA, por la fibra. Mi esposa la usa así: unas siete cucharadas de avena se dejan en remojo toda la noche, por la mañana se tira el agua (que va llena de almidon) y se come el resto o bagazo.
Armando Ortega
Tu compañero en el camino hacia una mejor salud.
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